Serge et Denis présentent: consommation régulière c. consommation excessive (vidéo)

Nouveau vidéo d’Éduc’alcool intitulé « Serge et Denis présentent : consommation régulière c. consommation excessive ».

Source : Éduc’alcool

Il est difficile de donner une définition quantitative du boire modéré puisque l’alcool peut avoir des effets fort différents d’une personne à l’autre. Néanmoins, des repères peuvent toujours être utiles et c’est pourquoi, depuis quelques années, les organismes de référence au Canada font valoir les recommandations suivantes :

  • Femmes : Ne pas boire plus de 2 verres standard par jour et limiter sa consommation à 10 verres standard par semaine.
  • Hommes : Ne pas boire plus de 3 verres par jour et limiter sa consommation à 15 verres standard par semaine.
  • Ne pas boire tous les jours.

Pour en savoir plus, consultez la vidéo en ligne sur le compte YouTube d’Éduc’alcool (en français, 2 minutes)

Autres vidéos d’Éduc’alcool dans la série « Serge et Denis présentent » :
La grossesse et l’alcool
Les niveaux de consommation à faible risque
Qu’est-ce qu’un verre standard ?
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